BERGHOFF METHODE: RESET

Viele Programme zur Gewichtsreduktion konzentrieren sich auf einzelne Aspekte wie Ernährung oder Training.

Der Berghoff Methode: RESET verfolgt einen anderen Ansatz.

Teilnehmer arbeiten über sechs Monate mit einem interdisziplinären Team aus Ärztin, Sportwissenschaftlern, Ernährungsberatern, Psychologen sowie Coaches für systemische Arbeit.

Der Ansatz verbindet medizinische Diagnostik, Training, Ernährung, Verhaltenstherapie und systemische Arbeit zu einem strukturierten Transformationsprozess.

Bei Bedarf werden Laboranalysen, Mikronährstoffdiagnostik und gezielte Supplementierungeingesetzt, um Stoffwechselprozesse optimal zu unterstützen.

In einzelnen Fällen kann das Programm auch medikamentös begleitet werden, wenn dies medizinisch sinnvoll ist.

So entsteht ein Ansatz, der nicht nur Gewicht verändert, sondern Stoffwechsel, Leistungsfähigkeit und Lebensführung nachhaltig entwickelt.

In dieser Form ist der RESET im deutschsprachigen Raum bislang einzigartig.

Nachhaltige körperliche Veränderung entsteht selten durch einzelne Maßnahmen wie Diäten oder kurzfristige Trainingsprogramme.

Sie entsteht durch das Zusammenspiel von Stoffwechsel, Training, Ernährung, Regeneration und mentaler Führung.

Der Berghoff Methode: RESET verbindet all diese Bereiche in einem strukturierten, ärztlich begleiteten Prozess.

Über sechs Monate entwickeln Teilnehmer Schritt für Schritt neue Routinen für Training, Ernährung und Lebensführung.

Über 90% der Teilnehmer erreichen dabei einen körperlichen Zustand, den sie zuvor für sich nicht für möglich gehalten hätten.

Der RESET ist ein intensiver, strukturierter Prozess.

Über 90 % der Teilnehmer erreichen im Verlauf des Programms ihr Wunschgewicht.

Gleichzeitig werden wichtige metabolische Marker gezielt in den Optimalbereich entwickelt, um langfristige Gesundheit und Longevity zu unterstützen.

Der RESET richtet sich an Unternehmerinnen und Unternehmer, Führungskräfte, CEOs und leistungsorientierte Menschen, die ihre Gesundheit bewusst und strategisch entwickeln möchten.

Wir arbeiten ausschließlich mit Menschen, die

• Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen
• bereit sind, Gewohnheiten konsequent zu verändern
• Disziplin und Verbindlichkeit mitbringen

Wenn Sie Ihre Gesundheit aktiv gestalten und Ihr körperliches Potenzial entfalten möchten, laden wir Sie herzlich ein, sich für den RESET zu bewerben.

Wie läuft der RESET ab?

Der RESET ist ein sechsmonatiges, digital geführtes Programm. Teilnehmer arbeiten strukturiert an Training, Ernährung, Verhalten, Stoffwechselgesundheit und mentalen Gewohnheiten und werden dabei von einem interdisziplinären Team begleitet.

Kann das Programm auch aus dem Ausland durchgeführt werden?

Ja. Der RESET wird vollständig digital durchgeführt und richtet sich an Teilnehmer aus Deutschland, Österreich und der Schweiz.

Geht es im RESET nur um Gewichtsreduktion?

Nein. Ziel ist nicht nur Gewichtsverlust, sondern der Aufbau eines stabilen Stoffwechsels, eines leistungsfähigen Körpers und langfristiger metabolischer Gesundheit.

Wer begleitet die Teilnehmer im Programm?

Teilnehmer arbeiten mit einem interdisziplinären Team aus Ärztin, Sportwissenschaftlern, Psychologen, Ernährungsberatern sowie Coaches für systemische Arbeit.

Wie kann ich am RESET teilnehmen?

Die Teilnahme erfolgt ausschließlich über ein Bewerbungsverfahren. So stellen wir sicher, dass das Programm zu den Zielen und Voraussetzungen der Teilnehmer passt.

Ist der RESET ein Longevity-Programm?

Ja. Der RESET verbindet Präventionsmedizin, Stoffwechseldiagnostik, Training und Ernährung zu einer langfristigen Longevity-Strategie. Ziel ist nicht nur Gewichtsreduktion, sondern die Entwicklung eines stabilen Stoffwechsels und nachhaltiger körperlicher Leistungsfähigkeit.

Ist der RESET ein ärztlich begleitetes Abnehmprogramm?

Der RESET geht über ein klassisches Abnehmprogramm hinaus. Das Programm wird ärztlich geführt und verbindet Gewichtsreduktion mit Präventionsmedizin, Stoffwechselanalyse und strukturierten Veränderungen von Training, Ernährung und Lebensstil.